Un tracker de fitness portabil vă poate ajuta să vă urmăriți pașii, antrenamentul, somnul și multe altele. De asemenea, poate oferi mesaje de motivație care vă pot împinge către un anumit obiectiv.
Cuprins
Ce criterii sunt importante pentru un tracker
Purtabilitatea. Atunci când alegeți un dispozitiv, trebuie să acordați o atenție deosebită duratei de viață a bateriei, confortului, ușurinței de navigare în meniu, personalizabilității și intuitivității aplicației.
De asemenea, trebuie să acordați atenție preciziei urmăririi activității, înregistrării antrenamentelor și preciziei măsurării ritmului cardiac.
Fitbit Charge 5
Un tracker de activitate elegant și plin de funcții, Fitbit Charge 5 înregistrează cu precizie și automat diferite tipuri de activitate, are GPS încorporat și o aplicație care îl face ușor de utilizat și de configurat.
Fitbit Charge 5 este unul dintre cele mai precise pentru măsurarea pașilor și a ritmului cardiac (deși precizia nu este totul). Acesta detectează în mod fiabil, aproape întotdeauna corect, și începe să înregistreze automat antrenamentele: alergare, mers pe jos, ciclism, înot, după aproximativ 10 minute de activitate.
Ecranul tactil color este luminos și clar, chiar și în lumina puternică a soarelui, cu pictograme ușor de recunoscut pentru o navigare fără complicații în meniu. Aplicația Fitbit concisă și clară facilitează analiza datelor privind activitatea zilnică și vă oferă posibilitatea de a vă conecta la o rețea solidă de alți utilizatori Fitbit, care vă poate ajuta să rămâneți motivat.
Charge 5 are 21 de moduri de activitate, dintre care șase le puteți adăuga la lista de favorite. În aplicație, puteți determina, de asemenea, ce notificări de pe smartphone doriți să primiți pe încheietura mâinii. Charge 5 are un senzor ECG (electrocardiogramă) pe încheietura mâinii și un GPS încorporat, care vă oferă date în timp real despre ritm și distanță fără a fi nevoie să vă conectați la telefon (deși este sensibil la lovituri, așa cum se întâmplă adesea cu GPS-ul).
- Durata de viață a bateriei: până la șapte zile în modul ceas sau până la cinci ore în modul GPS continuu.
- Urmărirea somnului, inclusiv a somnului care durează mai mult de o oră.
- Rezistență la apă de până la 50 de metri.
- Există un monitor al ritmului cardiac.
- GPS încorporat.
Fitbit Inspire 2
Streamlined, dar bogat în funcții. Comparativ cu Fitbit Charge 5, Fitbit Inspire 2 are o siluetă mai subțire și o baterie care durează cu trei zile mai mult. Dar are un ecran mai mic, necolorat și nu are GPS încorporat.
Fitbit Inspire 2 are un profil mai subțire decât Fitbit Charge 5. Ecranul său tactil este luminos și vibrant, deși nu este color (Charge 5 are un ecran color). Inspire 2 nu are GPS încorporat (ca Charge 5). Acesta măsoară ritmul și distanța în timp ce mergeți sau alergați prin conectarea la GPS-ul telefonului — ceea ce înseamnă că va trebui să aveți telefonul cu dvs.
În timp ce Inspire 2 poate fi mai puțin precis la numărarea pașilor pe parcursul zilei, acesta a avut performanțe bune în testele de ritm cardiac. Dispune de sesiuni de respirație bazate pe încheietura mâinii, ceva ce Charge 5 nu are. Ca și Charge 5, acest model Fitbit oferă aproximativ 20 de moduri de exerciții bazate pe obiective și urmărește etapele de somn (deși alarmele sunt programabile doar în aplicație; la Charge 5, alarmele pot fi setate pe dispozitiv). Inspire 2 poate fi purtat pe încheietura mâinii sau pe haine cu ajutorul unei cleme, care se vinde separat.
- Durata de viață a bateriei: până la 10 zile.
- Există o funcție de urmărire a somnului.
- Rezistent la apă.
- Există un monitor al ritmului cardiac.
- GPS: atunci când este conectat la telefon.
Garmin Vívoactive 4S
Dacă sunteți deosebit de activ și doriți să păstrați înregistrări detaliate ale antrenamentelor dumneavoastră, verificați Garmin Vívoactive 4S. Este un fitness tracker sportiv, avansat, cu accent pe exerciții fizice. 4S este cel mai mic dintre cele două modele Garmin Series 4 (are un ecran de 40 mm, în timp ce Vívoactive 4 are un ecran de 45 mm).
Este rafinat și foarte confortabil de purtat — 4S este mai mare decât cele două modele Fitbit pe care le recomandăm, dar mai mic decât alte dispozitive de urmărire de tip ceas de la Garmin și Polar (un alt brand pe care l-am testat). Ecranul său tactil color este clar și receptiv, deși mai atenuat decât al câtorva concurenți cu ecran color. Butoanele de lângă ecran facilitează comutarea între modurile de antrenament sau începerea și oprirea unui antrenament, iar ecranele de date ale antrenamentului afișează mai multe măsurători simultan.
Data publicării: 7-20-2024
Actualizare data: 7-20-2024
Împreună cu aceasta, au citit:
Cască de vacanță pentru pensionari: pălărie, șapcă de baseball sau pălărie panama
Cu ce să porți deserturile pentru femei
Copiii sovietici nu au visat niciodată la asta. Costume moderne de carnaval pentru copii
Coulirka spumă
Sutien Lifehacks
Uită-le ca pe un vis urât: 8 perechi de pantofi de vară pe care ar trebui să le arunci