Echipamentul portarului trebuie să fie capabil să absoarbă loviturile perfect. În caz contrar, portarul nu numai că nu va putea să joace jocul în mod corespunzător, dar va fi, de asemenea, grav rănit în timpul jocului. Iar nivelul de protecție nu depinde întotdeauna direct de material și de prezența inserțiilor suplimentare. Un rol foarte important este jucat de gradul de potrivire și de conformitate a perechii cu dimensiunea reală a mâinii sportivului. A învăța cum să determinați corect dimensiunea este primul pas spre victorie în fotbal.
Cuprins
Ce fel de mănuși de portar ar trebui să port?
Jucătorii profesioniști sau pur și simplu experimentați nu au 1 pereche. Pentru antrenament, ei au câteva produse simple, dar durabile, adaptate la diferite tipuri de suprafețe și condiții meteorologice. Mănușile pentru meciuri importante și cantonamente sunt mult mai complicate din punct de vedere al «umpluturii» și, de asemenea, mult mai scumpe decât mănușile de antrenament. Sportivii le tratează cu mare grijă.
Echipamentul ideal pentru portar îndeplinește următoarele criterii:
- nu interferează cu «munca» mâinilor, nu reduce flexibilitatea și dexteritatea acestora;
- facilitează reflectarea și captarea sabiei;
- înăbușă forța loviturii;
- protejează degetele de leziuni;
- protejează mâna și încheieturile de răni;
- bine fixată pe mână;
- nu provoacă iritații;
- nu crește transpirația;
- ia în considerare tipul de suprafață a terenului de joc (valoarea proprietății este deblocată atunci când un jucător cade și alunecă pe suprafață).
Important: Pentru lucrul în sală, trebuie achiziționate mănuși cu găuri de ventilație sau inserții. Cu cât tehnica de joc este mai proastă, cu atât mai bine trebuie dezvoltat sistemul de ventilație al echipamentului.
Cele mai multe dintre aceste calități pot fi găsite numai în mănuși de dimensiunea potrivită. În același timp, regula universală, conform căreia principalul accesoriu de joc al portarului trebuie să se potrivească pielii și să devină literalmente a doua piele a portarului, nu funcționează pentru toată lumea. Unii sportivi preferă mănușile care se potrivesc un pic mai lejer. Alții preferă o potrivire mai strânsă.
Cu alte cuvinte, recomandările clasice ar trebui urmate doar la începutul carierei de jucător, atunci când nu ați reușit încă să determinați cerințele pentru mănușile dvs. din experiența personală. Și asta numai atunci când cumpărați produse de un anumit tip de croială. Unele modele au în mod normal o potrivire foarte largă.
Cum să alegeți mărimea mănușilor?
Atunci când încercați mănuși, acordați atenție lungimii secțiunilor degetelor. Tampoanele și partea unghiilor nu trebuie să se sprijine pe pereții mănușii. Dacă se întâmplă acest lucru, dimensiunea este incorectă.
Alegerea tăieturii
Mănușile de portar constau din 2 părți esențiale: palma și spatele. Acestea sunt adesea fabricate din materiale diferite datorită diferenței dintre funcțiile și sarcinile lor. Pentru a determina ce material și ce croială sunt necesare, studiați toate opțiunile de pe piață.
Important: Luați în considerare grosimea palmei dumneavoastră. O palmă moale este slab amortizată, o palmă densă simte mingea mai rău. Grosimea optimă a peretelui pentru jucătorii care nu au super sarcini în fața lor este de 3-4 mm: 3-4 mm.
Note și explicații utile privind tăietura:
- designul mănușilor trebuie să corespundă suprafeței de joc, vremii, nivelului profesional al sportivului;
- cusăturile pot fi interne sau externe;
- Dacă plăcile sunt cusute în compartimentele degetelor, modelul are caracteristici de protecție ridicată și vă permite să prindeți și să loviți mingile lansate cu forță mare fără consecințe asupra sănătății;
- mănușile cu protecție ridicată sunt utilizate de obicei în antrenamente, mai rar în jocuri;
- modelele cu protecție ridicată (echipate cu inserții din plastic) trebuie cumpărate cu 0,5-1 mărime mai mari decât mărimea dvs. standard;
- mănușile clasice sau cu tăietură plată conțin 1 strat de spumă, au cusături exterioare, sunt de formă dreptunghiulară și se potrivesc ușor mai lejer atunci când sunt selectate corect;
- Modelul de mănușă conturată se numește mănușă rulată din cauza ajustării foarte strânse la mână, a suprafeței mari de contact cu mingea și a cusăturilor care curg de-a lungul conturului degetelor;
- cusăturile sunt ascunse în tăietura inversă;
- Mănușile cu tăiere inversă sunt de obicei alese de portarii de sex feminin și de bărbații cu mâini mai mici;
- mănușile hibride combină caracteristicile mai multor tipuri de mănuși;
- mănușile hibride au, de obicei, caracteristicile unei perechi de mănuși conturate și plate sau conturate și inverse.
Important: Atunci când alegeți mănuși etichetate «Negativ», adăugați 0,5 la dimensiunea dvs. reală.
Prinderea «corectă
O palmă sigură permite deblocarea potențialului de joc al portarului, precum și asigurarea nivelului potrivit de siguranță. Această parte a mănușii este considerată bună dacă:
- nu reduce dexteritatea degetelor sau flexibilitatea palmei;
- reține bine mingea;
- este caracterizată prin durabilitate și rezistență la uzură.
Dacă aveți nevoie de un indiciu cum să determinați nivelul perechii, atunci uitați-vă atent la preț . Producătorii de produse scumpe mizează adesea pe aderență în detrimentul rezistenței la uzură, ieftine — pe rezistența la deteriorări mecanice.
Important! Este mai confortabil să prindeți mingea în mănuși cu o suprafață canelată și inserții din latex.
Al doilea punct decisiv este moliciunea părții palmei. Cu cât această calitate este mai pronunțată, cu atât este mai bună aderența, dar cu atât este mai scurtă durata de viață a produsului. O pereche grosieră va dura mai mult, dar în același timp este mai dificil să controlați mâna, ceea ce afectează direct aderența. De obicei, astfel de mănuși nu sunt achiziționate pentru a juca pe teren sau pentru performanțe la cupă, ci pentru antrenament și exersarea anumitor tehnici.
Al treilea punct de referință cheie este nivelul profesional al sportivului. Începătorii nu au o tehnică personală, este nevoie de mult efort și timp pentru a o dezvolta. Greșeli constante, o frecvență ridicată de antrenament pentru a obține ceva — toate acestea necesită ca echipamentul să fie durabil. De aceea, pentru prima dată este greu să găsiți o opțiune mai bună decât mănușile ieftine, a căror caracteristică cheie este durabilitatea. Grip-ul este un aspect secundar.
A patra caracteristică este tipul de suprafață a locului de joacă și climatul (dacă este un teren de fotbal și nu o sală). Pentru fiecare variantă sunt disponibile produse specializate, deci căutați eticheta corespunzătoare. Ignorarea recomandărilor producătorului cu privire la adecvarea unei anumite perechi pe un anumit teren nu este o idee bună. Motivul: acoperitoarele au cerințe diferite în ceea ce privește grosimea și proprietățile antiderapante ale palmei mănușilor și rezistența generală la uzură a produsului. Utilizarea unui echipament neadecvat atrage după sine costuri și răniri inutile.
Pentru fotbalistul practic și desăvârșit care dorește să evite cheltuielile inutile, are sens să cumpere 2 perechi. Una ar trebui să asigure o fixare de neegalat. De obicei, această calitate este prezentă în modelele cu inserții speciale, mai des latex.
Astfel de produse, ca toate elementele de echipament ale sportivilor profesioniști, nu sunt ieftine, dar se uzează destul de repede. Primul contact cu mingea poate duce la daune minore, astfel încât exersarea abilităților și tehnicilor în astfel de produse este inutilă. Ele sunt potrivite doar pentru performanțe și jocuri importante.
Pentru antrenament, ar trebui să cumpărați o pereche mai simplă, dar foarte durabilă. Și cu cât obiectivele sunt mai mari, cu cât dorința de a crește în domeniul sportiv este mai mare, cu atât mănușile mai puțin fanteziste ar trebui să fie. Simplitatea lor vă va face să vă îmbunătățiți și să vă dezvoltați, vă va învăța să vă bazați pe propria forță, nu pe «trucurile» echipamentului. Progresul va merge mai repede și apoi, purtând o pereche, cusută dintr-un material special și echipată suplimentar cu inserții, sportivul va putea arăta mai mult decât dacă se antrenează constant în mănuși «inteligente».
Cum să luați măsurători?
Pentru a determina dimensiunea, aflați circumferința palmei mâinii minus degetul mare. Măsurarea se face cu ajutorul unei benzi. Dacă nu este disponibilă, puteți utiliza un fir. Diferența dintre primul și al doilea instrument este că banda de măsurare are o scară, care vă permite să determinați imediat, fără a utiliza o riglă, circumferința.
Pentru a lua măsura, plasați sfoara sau banda într-o mișcare circulară între baza degetului mare și partea cea mai proeminentă a «coastei» palmei. Înregistrați valoarea rezultată în centimetri pe o foaie de hârtie, iar apoi verificați înregistrarea cu informațiile furnizate într-un tabel special.
Determinarea mărimii conform tabelului
Acest tabel reflectă sistemul rusesc de mărimi ale mănușilor de fotbal. O metrică similară este relevantă în unele alte țări europene.
Ce material este mai bun?
Cauciucul conferă asperitate părții palmei, iar latexul oferă o aderență bună. În mod ideal, ambele suprafețe ar trebui să fie prezente, mai ales dacă meciul se joacă pe gazon artificial. Pentru partea interioară, este preferată spuma de latex. În modelele ieftine este prezent doar în 1 zonă, în produsele profesionale și scumpe acoperă cea mai mare parte a perechii, dar nu toată. Acest lucru se datorează considerentelor de igienă. Potrivit acestora, mănușile pentru purtare frecventă și joc prelungit pe vreme uscată trebuie neapărat să fie echipate cu inserții respirabile. Partea este fabricată din plasă sau material textil.
Important! Dacă jocul urmează să fie jucat în vreme rece, are sens să cumpărați o pereche din lână. În condiții de căldură, mulți portari trec la echipamente realizate din plasă. Ei bine, și în timpul ploii poartă adesea produse fabricate din vinil.
Pentru elevii mai mici
Fotbalul pentru copii (vorbim despre școala primară, primii pași pe terenul de sport) poate fi numit mai puțin traumatic. Motivul: jucătorii de o vârstă foarte fragedă nu sunt încă capabili să trimită mingea cu forța cu care o trimit adulții. Ca urmare, aspiranții la postul de portar și părinții lor nu trebuie să se bazeze pe funcții de protecție atunci când aleg echipamentul de mână. În schimb, ei ar trebui să caute un produs cu următorul set de calități:
- ușoare (altfel mâinile vor fi foarte obosite, iar mănușile grele nu vă permit să simțiți mingea);
- moliciune (vă permite să simțiți mai bine mingea);
- durabilitate (rezistența la uzură vă va permite să faceți greșeli și să nu vă faceți griji cu privire la siguranța echipamentului).
Important! Modelele cu inserții din plastic, atât solide, cât și segmentate, înrăutățesc semnificativ fixarea cu mingea. Un copil nu va putea învăța să joace normal în astfel de echipamente. Cu toate acestea, un adolescent care a stăpânit deja baza ar trebui să aibă un astfel de atribut sportiv în arsenalul său.
În ceea ce privește dimensiunea, totul este simplu. Produsele concepute pentru o circumferință de 14-21 cm aparțin produselor pentru copii. Cu alte cuvinte, elevii de școală primară poartă mănuși, a căror dimensiune variază între 3-7,5. Un trei este de obicei cumpărat pentru elevii din clasa întâi care au 6 sau 7 ani. Un șase este pentru cei de 10 ani. Mănușile în mărimile 7 și 7,5 sunt potrivite pentru băieții foarte înalți cu vârste cuprinse între 10 și 12 ani.
Important! Din cauza ritmurilor de creștere, antrenorii recomandă măsurarea circumferinței palmei băieților la fiecare 2 luni. Procedând astfel, veți putea înlocui mănușile cu o pereche nouă la timp pentru a evita problemele legate de dezvoltarea oaselor.
Pentru adulți
Șapte este cea mai mică mărime pentru adulți sau semi-adulți. Este purtată de obicei de sportivii scunzi și slabi cu mâini mici, adesea fete. Mărimea 9 este pentru jucătorii de înălțime medie, iar 11 este pentru jucătorii înalți. Este relativ dificil să găsești o persoană care să se potrivească mărimii 12. Și în magazine astfel de produse nu sunt întotdeauna prezentate, va trebui să faceți un efort pentru a găsi o pereche.
Exemplu de selectare a mănușilor de portar
- Plasați o bandă de măsurare între degetul mare și cea mai proeminentă parte a palmei.
- Aflați circumferința.
- Consultați tabelul și determinați dimensiunea necesară a mănușii în funcție de circumferința palmei.
- Determinați de ce aveți nevoie de echipament. Există modele separate pentru vreme umedă (au o ventilație slabă, deci nu este recomandat să jucați în ele în mod regulat), o aderență bună nu poate fi învățată în mănuși cu inserții de protecție, iar jocul pe teren dur și iarbă artificială necesită un strat gros de latex și un conținut ridicat de cauciuc pe partea palmei. De asemenea, ar trebui să cumpărați o pereche nouă pentru fiecare meci. Cele vechi nu ar trebui purtate pe teren în timpul unui joc crucial.
- În funcție de tipul de echipament de care aveți nevoie, păstrați mărimea pe care ați găsit-o sau decideți să cumpărați o pereche care este cu 0,5-1 mărime mai mare. Mănușile de protecție și modelele Negative necesită o ajustare a mărimii în sus.
- Mergeți la magazin. Încercați-le.
- Uitați-vă la tipul de blocare a mâinii și dacă vârfurile degetelor se sprijină pe pereți. Dacă o fac, atunci perechea nu este potrivită.
- Verificați produsul pentru respirabilitate. Toate modelele, cu excepția ținutelor pentru vreme umedă, ar trebui să fie echipate cu inserții respirabile. În caz contrar, accesoriul va deveni o mini-băiță pentru mâini.
- Verificați latexul. Într-o pereche concepută pentru o aderență bună, acoperirea cu latex lipeste literalmente mingea de sine.
Data publicării: 7-20-2024
Actualizare data: 7-20-2024
Împreună cu aceasta, au citit:
Cum să faci tivul pantalonilor de mână
Cum să utilizați anticearcănul
Cum să spălați o haină acasă
Foto de cizme pentru bărbați și femei Italia: caracteristici și caracteristici ale modelelor
Culoarea apei Bondi Beach: cum arată, combinație în haine și țesături, fotografii
Bodysuit și salopetă: care este diferența? Cum să le purtați corect