Cum să utilizați corect o centură pentru abdomene

Un dispozitiv special, poziționat ca un mijloc eficient pentru pierderea în greutate, se numește o centură pentru presă. Conform reclamelor difuzate la televizor, acesta va scăpa de centimetrii în exces în talie, va elimina grăsimea și burta flască. Nu trebuie să faceți niciun efort și lăsați sportul și dieta să aștepte!

centură abdominală

Centura pentru presă — un truc al comercianților sau funcționează cu adevărat?

Pentru a înțelege dacă centura pentru presă este cu adevărat eficientă, trebuie să înțelegeți principiul acțiunii sale.

centură abdominală

curea de presă

Centura pentru abdomene este un miostimulator. Acest dispozitiv afectează corpul uman cu impulsuri electrice care provoacă contracția musculară. Se știe că în timpul efortului fizic mușchii corpului se contractă activ, în timp ce în repaus mușchii sunt relaxați. Pe acest fapt este construită campania publicitară a produsului popular. Comercianții asigură că miostimularea provoacă contracția mușchilor din zona problematică a corpului, iar o persoană în acest moment poate fi în repaus și astfel mușchii sunt antrenați și corpul devine mai subțire.

În realitate, contracțiile musculare cauzate de impulsurile electrice sunt prea mici pentru a aduce corpul la rezultatul promis. O persoană care face exerciții și își antrenează fizic corpul pierde o cantitate destul de mare de energie. Atunci când poartă centura, o astfel de cantitate de energie nu este utilizată, mușchii se contractă mai puțin intens. Prin urmare, nu este nevoie să vorbim despre rezultate notabile.

centură abdominală

Mulți notează utilitatea acestui dispozitiv, cu condiția ca acesta să fie utilizat împreună cu formarea activă.

Utilizați centura pentru presă împreună cu exercițiile fizice.

Proprietăți utile

Curelele pentru abdomene au o serie de proprietăți utile incontestabile.

centură abdominală

Potrivit medicilor, acest dispozitiv cu utilizare regulată:

  • îmbunătățește starea pielii;
  • reglează echilibrul în celule;
  • stimulează circulația sângelui în vasele de sânge, îmbunătățind astfel fluxul sanguin;
  • tonifică mușchii abdominali slăbiți;
  • previne stagnarea fluidelor în organele interne;
  • accelerează vindecarea suturilor postoperatorii.

Astfel, dispozitivul va ajuta la corectarea stării de sănătate a unei persoane pentru mai bine și la obținerea unei figuri tăiate în combinație cu exerciții fizice.

centură abdominală

Există o serie de contraindicații. Contraindicațiile sunt legate de sănătate sau sarcină. Acestea sunt încălcări în activitatea inimii, a tractului gastro-intestinal, a circulației sângelui, a anomaliilor neurologice.

Cum se utilizează centura pentru abdomene?

centură abdominală

Înainte de utilizare, este necesar să vă familiarizați cu instrucțiunile producătorului. De regulă, înainte de a începe să lucrați cu acest dispozitiv, trebuie să aplicați un gel special pe bază de apă pe zona pielii, apoi atașați centura și purtați-o timp de până la o jumătate de oră. După aceea, scoateți și spălați gelul de pe corp.

Cele mai bune centuri pentru abdomen

curea de presă

Există mulți producători de dispozitive de slăbire abdominală pe piață în diferite configurații și o gamă largă de prețuri. Ele sunt profesionale și non-profesionale, pot fi echipate cu un număr diferit de programe, diferă între ele în intensitatea impactului și a echipamentului.

Cele mai populare opțiuni:

  1. AbGymnic Myostimulator.
  2. Trainer pentru mușchii abdominali Beurer EM35.
  3. Myostimulator AV-Tronic X2.
  4. Vibraton bază de vibrații.
  5. Miostimulator electronic Elektrotrener KZ0044.
  6. Antrenor și miostimulator pentru mușchii abdominali Sanitas SEM30.

Actualizare data: 7-20-2024