Războiul purtat în sală pentru forța musculară și frumusețea corpului nu este întotdeauna fără sacrificii. Când vine vorba de mâini, delicatețea palmelor și sănătatea ligamentelor mâinii sunt de obicei trimise pe altarul sportului. Și totul pentru că majoritatea echipamentelor sportive sunt confecționate din metal, al cărui contact nu este prea pe placul pielii noastre, în plus, mâinile transpirate vor aluneca. Iar singura metodă rezonabilă de a atenua impactul și de a îmbunătăți aderența la echipament este să cumperi mănuși de fitness de calitate.
De ce aveți nevoie de ele
Modelele orientate spre antrenament se deosebesc favorabil de alte opțiuni de mănuși tocmai prin inserțiile puternice de la nivelul palmelor și a primei falange a degetelor. Acestea sunt necesare pentru:
- menținerea nevătămată a pielii mâinilor;
- prelungirea duratei de viață a produselor;
- creșterea aderenței la echipament.
Important: partea din spate a palmei mâinii nu intră în contact cu echipamentul. De aceea, partea unei mănuși de calitate care o acoperă este realizată din materiale ușoare care nu împiedică ventilația.
Dar acesta nu este sfârșitul funcțiilor acestor produse utile, deoarece, pe lângă prevenirea bășicilor, ele fixează și mâna în poziția corectă. Acest lucru înseamnă:
- creșterea forței de prindere;
- creșterea forței de prindere; creșterea siguranței proiectilului în palmă;
- risc redus de rănire a ligamentelor.
Datorită acestor calități ale mănușilor de gimnastică, sportivul poate crește în siguranță durata și intensitatea antrenamentului.
Varietăți
În funcție de nivelul de pregătire și de intensitatea antrenamentului, puteți alege una dintre următoarele opțiuni:
- palmieri din cauciuc — fixați pe degete sau pe spatele palmei, protejând doar prima falangă și zona palmară;
- mănuși de amator — protejează palma de deteriorările mecanice și o împiedică să alunece de pe echipament, dar nu reduc încărcătura de pe mâini;
- mănuși profesionale — cu tampoane de absorbție a șocurilor pentru a atenua presiunea plăcii degetelor asupra țesuturilor moi;
- Athletic — echipat cu un sistem de brățară pentru încheietura mâinii care reduce riscul de rănire atunci când lucrați cu greutăți mari.
Deoarece aceste varietăți diferă foarte mult în ceea ce privește prețul, puteți evita doar risipa de bani prin selectarea modelelor în funcție de cantitatea și calitatea antrenamentelor dvs. Cea mai bună opțiune este să cumpărați produse cu protecție cu un nivel mai mare decât protecția necesară. Aceasta înseamnă că atunci când vizitați sala de sport pentru prima dată, este mai bine să folosiți mănuși de fitness pentru amatori decât mănuși mai ieftine.
De ce mănușile de fitness au bucle pe ele
Acest adaos este prezent în principal în modelele care nu au catarame. Mănușile cu Velcro pot fi îndepărtate ușor și convenabil, dar modelele care sunt puse prin metoda obișnuită, fără fixare pe încheietură, sunt foarte problematice de scos după antrenament. Pentru asta sunt aceste bucle. Tragând de ele, mănușa poate fi îndepărtată de pe o mână transpirată mult mai ușor.
Data publicării: 7-20-2024
Actualizare data: 7-20-2024
Împreună cu aceasta, au citit:
La ce folosește un buzunar mic pe blugi
Codul vestimentar business-casual pentru bărbați
Cardigan jacquard tricotat cu ace: schemă, model și descriere pas cu pas
Care este numele unui tricou cu mânecă lungă
Pe ce mână să porți o brățară de cupru
Moda 2023 pentru femeile de peste 50 de ani: cum să arate elegant, imagini foto